Unser Angebot

Workshop:
Shorts? Das kann ich besser! 

In der Welt unserer Jugendlichen spielen kurze Videoclips – die sogenannten Shorts – eine grosse Rolle. Sie inspirieren, unterhalten und prägen, oft ohne dass klar ist, welche Botschaften dahinter stehen und wie sie wirken. Genau hier setzt unser Workshop „Shorts?, Das kann ich besser!“ an.
Gemeinsam mit den Jugendlichen schauen wir die von ihnen mitgebrachten Videos an und gehen der Frage nach, was einen Short eigentlich spannend oder berührend macht. Wir sprechen darüber, welche Aussage ein Clip transportiert, welche Motivation dahinter stehen könnte und in welcher Beziehung der Inhalt zum eigenen Selbstbild steht. Die Jugendlichen lernen, Medien bewusst zu konsumieren: Stehe ich hinter dem, was ich sehe? Würde ich es selbst genauso machen? Und wenn nicht – warum?
Diese Auseinandersetzung führt nicht nur zu einem klareren Blick auf digitale Inhalte, sondern stärkt auch die eigene Haltung und Medienkompetenz. 
Anschliessend setzen wir das Gelernte kreativ um und drehen ausgewählte Shorts neu. Damit die Jugendlichen dabei geschützt bleiben und sich frei ausprobieren können, stehen ihnen Verkleidungen, Masken und Schminke zur Verfügung. So entsteht ein sicherer Raum, in dem junge Menschen sich ausdrücken, reflektieren und Neues ausprobieren dürfen – ein wertvoller Schritt hin zu einem verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien und zur Stärkung ihrer Persönlichkeit.

Dauer des Workshops: 1 Tag
Alter: ab 12 Jahre
Maximale Teilnehmerzahl: 6
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Workshop:
Auf einmal ist es anders!

Veränderungen gehören zum Leben – im Arbeitsumfeld ebenso wie im familiären Alltag. In Unternehmen ist Change Management längst ein zentraler Bestandteil: Mitarbeitende werden professionell durch Reorganisationen begleitet, um Unsicherheiten zu mildern, Orientierung zu geben und innere Stabilität zu fördern. 
Überraschenderweise gibt es jedoch kaum vergleichbare Angebote für Kinder und Jugendliche, obwohl gerade sie Veränderungen oft besonders intensiv erleben. Ob Trennung der Eltern, ein Todesfall, ein Umzug, ein Schulwechsel, oder der erste Liebeskummer  – für junge Menschen können solche Situationen eine echte Belastungsprobe sein. Sie reagieren mit Ängsten,  Zweifel, Wut oder Rückzug, ohne immer benennen zu können, was in ihnen vorgeht. 
Genau hier setzt unsere Seminar-Reihe Auf einmal ist es anders! an. Wir übertragen bewährte Modelle und Methoden aus dem Change Management der Erwachsenenwelt und bereiten sie Kind- und Jugendgerecht auf. Die Teilnehmenden lernen, Veränderungsprozesse zu verstehen, typische Phasen einzuordnen und ihre eigenen Gefühle darin wiederzuerkennen. Sie entdecken, dass ihre Reaktionen nachvollziehbar und normal sind – und dass sie selbst die Möglichkeit haben, Einfluss darauf nehmen zu können, wie sie diese Zeit erleben.
Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen Werkzeuge in die Hand zu geben: Nach dem Seminar können sie Unsicherheiten einordnen, sich anhand einer Veränderungskurve orientieren und einfache, selbstwirksame Strategien anwenden, um schwierige Phasen besser zu bewältigen. Dieses Wissen unterstützt sie nicht nur im Moment, sondern stärkt sie langfristig,  im Privaten ebenso wie später in der Berufsausbildung und im beruflichen Leben.

Dauer des Workshops: 6 x 2 Stunden
Alter: ab 8 Jahre
Maximale Teilnehmerzahl: 6
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Workshop:
LEG l’Os! Konflikte anders denken

„Konflikte sind Begegnungen mit bleibenden Unterschieden“, sagt Gunther Schmidt, 2024. Und Klaus Eidenschink (2024) erinnert daran, dass Entscheidungen immer unvollkommen bleiben, sonst müsse nicht entschieden werden. 

In beiden Gedanken steckt etwas Wesentliches: Konflikte gehören zum Leben, und sie sind nicht per se ein Problem. Im Gegenteil, sie zeigen uns unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Perspektiven auf. Richtig verstanden, sind sie eine wertvolle Ressource, kein Gegner.
Gerade Kinder und Jugendliche erleben Konflikte jedoch oft als belastend. Sie suchen nach „der einen Lösung“, wo es manchmal keine gibt oder ein Kompromiss eingegangen werden muss. Andere Konflikte spielen sich im Inneren ab: zwischen Wunsch und Pflicht, zwischen Mut und Angst, zwischen Anpassung und Autonomie.
In unserem Workshop, LEG l’Os! Konflikte anders denken, erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, Konflikte spielerisch darzustellen, sowohl im Austausch mit anderen als auch in Form innerer Spannungsfelder. Gemeinsam beleuchten wir verschiedene Perspektiven, erkunden, welches Potenzial im jeweiligen Konflikt steckt und wie dieses konstruktiv genutzt werden kann. Kinder und Jugendlichen lernen dabei, Unterschiede nicht als Bedrohung, sondern als Chance für Klarheit, Verständnis und Entwicklung zu sehen. So entsteht ein Raum, in dem junge Menschen lernen dürfen, Konflikte nicht zu fürchten, sondern sicher und reflektiert mit ihnen umzugehen. Dieses Wissen unterstützt sie nicht nur im Moment, sondern stärkt sie langfristig,  im Privaten ebenso wie später in der Berufsausbildung und im beruflichen Leben.

Dauer des Workshops: 4 Stunden
Alter: ab 8 Jahre
Maximale Teilnehmerzahl: 6

Einzelcoaching

Wir nutzen den hypnosystemischen Ansatz, um Menschen zu mehr Klarheit, innerer Sicherheit und Handlungsspielraum zu verhelfen. Neben Workshops und Gruppenangeboten bieten wir auch Einzelcoachings an, in denen individuell an Stärken, Ressourcen und Lösungen gearbeitet wird. So unterstützen wir besonders junge Menschen dabei, ihren eigenen Weg gelassen und selbstbewusst zu gestalten.

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